BACK TO THE BASICS

Ο στόχος του BACK TO THE BASICS είναι να σας δώσει να καταλάβετε από την αρχή ότι δεν βρίσκεστε σε ένα σεμινάριο όπως όλα τα άλλα.

Θα μάθετε τι, πως και γιατί να ρωτάτε, να βλέπετε, να αγγίζετε και να ακούτε σε έναν πελάτη σας. Αλλά αυτό θα είναι μόνο η αρχή!

Ύστερα θα μιλήσουμε για τους «Πραγματικούς Κανόνες» της αξιολόγησης, της καθοδήγησης και του σχεδιασμού προγραμμάτων, και γιατί πολλά από τα πράγματα που μάθαμε (εσείς αλλά και εμείς) όλα αυτά τα χρόνια απλά δεν δουλεύουν.

Στη συνέχεια, θα πάρουμε μια γεύση από την διαδικασία αξιολόγησης.

Όλοι ξέρουμε ότι μια αξιολόγηση υψηλής ποιότητας είναι σημαντική για να ξεκινήσει κάποιος με το δεξί, αλλά πιστεύουμε επίσης ότι πολλοί γκουρού εκεί έξω κάνουν τις αξιολογήσεις 10 φορές πιο περίπλοκες από ό,τι χρειάζονται.

Ο στόχος μιας αξιολόγησης πρέπει να είναι τριπλός:

🔘 Για να καθορίσετε τους στόχους του πελάτη,

🔘 Για τον προσδιορισμό των περιορισμών του πελάτη

🔘 Για να επιλέξτε τις καλύτερες ασκήσεις για τον πελάτη

με βάση τη θέση του σώματος του.

Αλλά αντί να μιλάμε απλώς για τη διαδικασία αξιολόγησης, θα μάθουμε κάνοντας.

Θα αξιολογήσουμε μερικά παραδείγματα σε πραγματικό χρόνο.

Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο εκπαιδεύουμε τα μάτια μας να βλέπουν πώς φαίνεται η στάση τους ή τι ελαττώματα έχουν στην κίνηση τους, αλλά για να σας βοηθήσουμε να γράψετε ένα καλύτερο πρόγραμμα προπόνησης στο τέλος.

Στην διαδικασία του προγραμματισμού, όλοι γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να γράψετε ένα «γενικό» πρόγραμμα γυμναστικής.

Στόχος σεμιναρίου :

🔘 Πως πρέπει να είναι ένα ολοκληρωμένο ιστορικό ασκούμενου

🔘 Ανάλυση στάσης σώματος και εντοπισμός και ερμηνεία ασυμμετρίων

🔘Αξιολόγηση της ποιότητας της κίνησης

🔘 Βασικές Αρχές Αξιολόγηση δυσλειτουργιών του πάνω σώματος

🔘Αξιολόγηση δυσλειτουργιών του κάτω σώματος

Κατά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα είστε σε θέση να…

🔘γνωρίζετε το περιβάλλον με το οποίο δουλεύεται και τις δράσεις αλλά και αντιδράσεις αυτού.

🔘 παραπέμψετε σε κάποιον γιατρό και να ζητήσετε

περαιτέρω διερεύνηση σε κάποιο ζήτημα.

🔘 γνωρίζετε την κλινική γλώσσα.

Έτσι λοιπόν σας καλωσορίζουμε στο Powered by Focus Fitness.

🔘 Είστε έτοιμοι λοιπόν να αμφισβητήσετε τις προσωπικές και επαγγελματικές σας ενέργειες όταν υπάρχουν εμπόδια που δυσκολεύουν στην κίνηση του πελάτη σας;

🔘Είστε έτοιμοι να μάθετε και να χρησιμοποιήσετε νέα εργαλεία για να δείτε τι σας λείπει στην προπόνηση βελτιστοποίησης της κίνησης;

🔘Είστε έτοιμοι να αλλάξετε την κουλτούρα σας σχετικά με την κίνηση ;

Δίδεται βεβαίωση παρακολούθησης και το υλικό του σεμιναρίου σε ηλεκτρονική μορφή.

Οι συμμετέχοντες να έχουν μαζί τους ένα σορτς και ένα φανελάκι για το πρακτικό μέρος της αξιολόγησης

🔘Θα διδάξει ο Ρόκκο Βενιζέλος :

Εάν είχα το δικαίωμα να επιλέξω και να καθιερώσω έναν τίτλο για αυτό που με εκπροσωπεί σαν άνθρωπο και επιστήμονα θα ήταν Επαγγελματίας στην Βελτιστοποίηση της Ανθρώπινης Υγείας, Απόδοσης (όσον αφορά του αθλητές) και ποιότητα ζωής (σε όσους έχουν προβλήματα που άπτονται των ειδικοτήτων μου).

Όσον αφορά τις εμπειρίες μου αισθάνομαι πολύ τυχερός που μαθήτευσα και συνεχίζω να μαθητεύω (γιατί η συνεχής μάθηση-κατά το γηράσκω αεί διδασκόμενος-μας εξελίσσει στο διηνεκές και μας καθιστά πιο ωφέλιμους στην κοινωνία) με παγκοσμίου φήμης προπονητές και πρωταθλητές, συμπεριλαμβανομένων επαγγελματιών αθλητών του τένις που αγωνίζονται στο Wimbledon, στο US Open και το Australian Open. Αυτοί, με βοήθησαν να κατανοήσω τον τρόπο και τις μεθόδους που χρησιμοποιούν οι αθλητές έτσι ώστε να εξισορροπούν τόσο τη σωματική, όσο και τη διατροφική πτυχή της ζωής τους, έτσι ώστε να έχουν τη βέλτιστη αθλητική απόδοση αλλά και αποκατάσταση, από τυχόν τραυματισμούς, ή από τις συνεχείς προπονήσεις.

Επίσης, είμαι εξαιρετικά περήφανος που είμαι στην πρώτη γραμμή της θεραπείας για ασθενείς που έχουν προβλήματα στην μέση, μαθητεύοντας και συνεργαζόμενος με έναν από τους κορυφαίους ειδικούς στη μηχανική της σπονδυλικής στήλης, τον Δρ. Stuart McGill (www.backfitpro.com), υιοθετώντας την μέθοδο του για μια ζωή που αξίζει και να την ζεις χωρίς τα αντίστοιχα προβλήματα ώστε να την απολαμβάνεις κάθε στιγμή!

Βιογραφικό:

Ιατρός Χειροπρακτικής (DC), McTimoney College of Chiropractic, Ulster University, UK
MSc Αθλητική Διατροφή & Αποκατάσταση, Middlesex University, UK
MSc Αθλητική Διατροφή & Άσκηση, Middlesex University, UK
Ειδικός Βιοδομικής Διόρθωσης (ABC)
Head Chiropractor at Strongman, UK

🔘Θα διδάξει ο Ιωάννης Παπανικολός :

Eίναι ιδρυτής και ιδιοκτήτης του γυμναστηρίου FOCUS FITNESS στην Καλαμάτα από το 2022 και συνιδρυτής του γυμναστηρίου The Camp 10.

Εργάζεται στο χώρο του fitness από το 2006 έως σήμερα. Από το 2012 ασχολείται αποκλειστικά με το personal training. Είναι πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών του ΑΠΘ με ειδικότητα Κολύμβηση και κατεύθυνση Βιολογία της Άσκησης και Κλινική Εργοφυσιολογία. Προπτυχιακός φοιτητής Τμήματος Επιστήμης της Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου.

📍

Ημερομηνίες : 6-7 Μαίου 2023

Ώρα : Σάββατο 12:00 – 18:00 & Κυριακή 9:00 – 15:00

Κόστος του σεμιναρίου: 280 ευρώ

Μέγιστος αριθμός 12 ατόμων.

Τοποθεσία : FOCUS FITNESS, Αριστομένους 89 , Καλαμάτα

Για περισσότερες πληροφορίες

🌎 www.focusfitness.gr & www.roccovenizelos.com δείτε περισσότερα.